うつ病体験日記① 砂糖の取りすぎは要注意

うつ病日記・砂糖の取りすぎは要注意

こんにちは、トルテ東平です。

今日から【白い砂糖でうつ病】と【グルテン過敏症】の体験を少しずつですがブログに綴っていこうと思います。
私の体験談が、少しでも皆さまのお役に立てるのであれば幸いです。

うつ病も半年~1年にかけて進行したので、そのあたりの話を紹介しますね。

【白い砂糖でうつ病】

2009年の夏頃から足がよくつったり、ひざ下からの足が夕方になるといつも重たく棒のような状態、手のひらのところどころに小さな水ぶくれ、情緒不安定、頭痛、いつもおこりっぽくなるなどの症状が現れました。

近所の心療内科で診てもらうと「更年期からくるうつ病」と診断されました。

その時、私は45歳。
この頃からホットフラッシュや半身の大汗、某ハンバーガー店の慣れないパートのストレス、それに加えてPTAの役員もあったりで色々重なった時期でもありました。
CMでも「更年期はつらい・しんどい・情緒不安定」と言っているので
そうか私も更年期だからなんだ…軽めの抗うつ剤なら大丈夫だよね…
とすんなり納得してしまいました。

この思いみ

がセカンドオピニオンに行くまで時間がかかってしまったのです。

診断された日からこの薬なら治るんだ!と真面目に薬を飲む日がはじまりました。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました